Chi sono

Mi Presento

Sono Francesca De Benedictis, Biologa Nutrizionista, professionista del benessere a 360 gradi.

La definizione prende spunto da un ampio e variegato percorso di studi: mi sono laureata con lode in Scienze Biologiche presso l’Università La Sapienza di Roma, e presso la stessa facoltà ho conseguito sempre con lode anche la Laurea Magistrale in Biologia applicata alla Ricerca Biomedica.

Dopo aver superato l’Esame di Stato da Biologa, mi sono regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi.

Sono da sempre appassionata di benessere in senso olistico, sono convinta che siamo il risultato della nostra predisposizione genetica sicuramente ma anche e soprattutto di ciò che mangiamo, di ciò che ci accade, dei nostri pensieri, e di tante altre componenti che lavorano con noi e in noi in sinergia per renderci ciò che siamo. È proprio per questo motivo che ho arricchito il mio percorso con un con il massimo dei voti anche un Diploma da Naturopata, percorso di studi triennale presso l’Istituto di Alta Formazione che mi ha formato in ambito di terapie integrate (fitoterapia, erboristeria, aromaterapia, medicina cinese e metodi naturali). Presso lo stesso Istituto di Alta Formazione ho conseguito successivamente  il Master in Dietologia e Nutrizione diretto dal Prof. Del Toma, Primario di bla bla bla.

Non stanca, e sempre convinta di quanto, soprattutto in ambito scientifico, ci sia bisogno di un aggiornamento continuo… essendomi appassionata in prima persona fin da bambina di tutte le pratiche che in maniera olistica possono accompagnarci nella quotidianità aiutandoci ad affrontare eventuali stress o problematiche piú importanti, o almeno a prevenirle, mi sono detta: “perchè non specializzarsi ulteriormente?”.

Mi sono dunque iscritta al Master Universitario di II livello presso la Facoltà di Medicina e Psicologia della Sapienza conseguendo il titolo con 110 e lode e sia di Master che di Istruttrice Mindfulness e Protocollo di Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness (MBSR) con Diploma dell’Associazione Abruzzo Mindfulness, Associazione Italiana Mindfulness e dell’Università della California da cui la Mindfulness ha preso piede.

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